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Re: [閒聊] 上班族連續吃一個禮拜麥當勞｜體脂肪降2.

作者: cloud654 (cloud)   2021-03-03 19:14:54
日本現在最流行的就是
只吃肉 吃菜 喝酒沒關係
油炸的也沒關係 攝取份量少一點就行
然後完全不吃碳水化合物
不用配合運動
一個月能瘦10公斤
麥當勞只有那薄薄的麵包
會瘦也是合理的
作者: chuchu000 (chuchu000)   2021-03-03 19:15:00
也不能不吃碳水化合物
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