[閒聊] 健身

作者: kingbalance (七海千秋我老婆)   2021-03-12 00:35:44
還是要找教練比較有用
之前自己隨便亂玩,自以為天生神力,隨便加重量
結果教了之後才發現發力姿勢跟部位都是錯的
重新操作後推了五下就沒力了
而且還沒加槓片
我就爛QQ
作者: ken890126 (靈魂奸商 路西法)   2021-03-12 00:38:00
我以為國軍體能都很好
作者: badend8769 (壞結局)   2021-03-12 02:48:00
自己亂做容易借力
作者: zs111 (花椰菜怪物)   2021-03-12 10:43:00
亂做會受傷

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