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[閒聊] 斷食

作者: RirinaSanada (莉莉奈)   2021-04-02 21:51:51
剛才被問了這個話題
說間歇性斷食會不會影響腸胃
我還去查了下資料 有人斷食過的嗎
作者: paul1951 (paul)   2021-04-02 21:52:00
這裡好多人有
作者: ZooseWu (N5)   2021-04-02 21:52:00
我記得太久沒進食胃會自己磨損還是胃酸過多什麼的然後這兩年開始一堆168
作者: Ironlung (鐵肺)   2021-04-02 21:53:00
不吃飯時間紊亂才會
作者: RirinaSanada (莉莉奈)   2021-04-02 21:54:00
差不多是時間不規律才會 但是本身有問題的會加重有些人不知道自己胃潰瘍 胃幽門桿菌過多
作者: uegi (ㄩㄐ)   2021-04-02 21:54:00
我覺得沒差 兩三天沒吃也不會怎摸樣但會被我媽唸
作者: hulucat (呼嚕貓)   2021-04-02 21:55:00
我斷食反而胃食道逆流好很多耶
作者: chuchu000 (chuchu000)   2021-04-02 21:56:00
你是不是以前常睡前吃東西
作者: hulucat (呼嚕貓)   2021-04-02 21:58:00
我斷食之後還是常常吃飽睡阿
作者: zs111 (花椰菜怪物)   2021-04-02 22:02:00
可以讓胃休息
作者: kitune (狐)   2021-04-02 22:04:00
一天吃兩餐讓我比較沒有溢胃酸的現象了
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