※ 引述《ZooseWu (動物園)》之銘言：
: 我看好像是說
: 基本上熱量的消耗有六成是身體本身的基礎代謝
: 三成是活動代謝 一成忘記了
: 所以運動重要的是提升基礎代謝率
: 健身環小提示跟我說的
基礎代謝主要用於保持各器官的機能，如呼吸（肺）、心跳（心臟）、腺體分泌（腦及其
他神經系統）、過濾排泄（腎臟）、解毒（肝臟）、肌肉活動等等。
維基說的
所以基本上 只要喝酒就能減肥了

好 我喝爆

我都不喝酒 難怪我這麼肥。。。

我也不喝 難怪...

放屁 姆咪每天喝還是胖

你是重訓長肌肉