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[閒聊] 下斜俯臥撐

作者: hulumew (邊板廢文十傑6席 呼嚕喵)   2021-05-25 21:39:51
突然就力竭
然後就趴下去、撞到下巴，還好是還算有撐住，輕輕的而已
擺個枕頭又卡卡的
腫摸辦
作者: sqin (qin)   2021-05-25 21:40:00
下巴別受傷了
作者: Zer000000000 (十葛零)   2021-05-25 21:41:00
在快沒力的時候就起來這個又不是啞鈴那些運動要衡量自己極限才不會受傷
作者: hulumew (邊板廢文十傑6席 呼嚕喵)   2021-05-25 21:43:00
謝謝噁鵝跟毛毛狗，剛剛就發現自己沒力的時候力氣不夠爬起來了@@
作者: pandix (麵包屌)   2021-05-25 21:44:00
手肘撐一下啊
作者: hulumew (邊板廢文十傑6席 呼嚕喵)   2021-05-25 21:44:00
可能還是先放個東西墊著吧，多做幾次應該就知道感覺了
作者: pandix (麵包屌)   2021-05-25 21:47:00
可以墊個瑜伽墊之類的 至少有點防護
作者: hulumew (邊板廢文十傑6席 呼嚕喵)   2021-05-25 21:49:00
好，我要去幹我媽的瑜伽墊了
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