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Re: [閒聊] 三件事讓你瘦超快

作者: sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )   2021-08-08 23:32:26
※ 引述《pandix (麵包屌)》之銘言：
: https://youtu.be/HpdZWm5yOFI
: 懶人包 戒糖 多喝水 每天有氧
: 最難的應該是戒糖吧==
: 現在一堆糖分中毒患者
戒糖是跟人體的基因對抗
因為人的基因裡就是會尋求高熱量的食物
這是基因 不是慾望
多喝水和運動就是個人的意志力而已
作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃)   2021-08-09 02:59:00
白馬非馬
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