多射精改善攝護腺肥大 泌尿醫籲：1個月21次射好射滿
泌尿科醫師程威銘表示，如果發現攝護腺肥大但卻沒有任何症狀，需要定期追蹤，另外
攝護腺裡的液體可能含有一些毒素，有研究顯示，如果1個月可以射精21次，罹患攝護腺
癌的機率可以大大降低。
程威銘也建議各位男性，盡量少吃以下可能增加攝護腺肥大或罹患攝護腺癌風險的食物
，例如紅肉。減少食用紅肉或加工肉，採用低脂肪的飲食，因為過多的脂肪會刺激荷爾
蒙過量分泌，進而增加攝護腺病變的機率。
如果是經常要應酬的上班族男性，程威銘表示，能以紅酒代替其他酒類，因紅酒本身具
有抗氧化的效果，也可有效降低男性患攝護腺癌風險，對其他疾病和癌症亦起到保護作
用。不過，還是要適量飲用，過量還是會造成反效果。
一個月射21次…又不是1x歲的年輕人