: → pandafatfat: 為啥每天codingㄉ工程師不會眼睛痛
這題我問過教主
教主說他天生神力
DNA好
本肥宅1天至少用12小時以上電腦
我離電腦很遠
電腦的光線我是這樣調
https://i.imgur.com/xWbUKNB.jpg
然後我沒有戴濾藍光鏡片
因為用電腦的夜間光線
可以達到同樣效果
可以20~30之間
https://i.imgur.com/GCEJpge.jpg
市面上濾藍光鏡片大概也是這樣
然後
要避免眼睛乾
早上起床和晚上睡前
眼瞼要清潔喔
怎樣清潔
請GOOGLE
魚油和葉黃素山桑子我也有在吃
https://i.imgur.com/7HTJuwt.jpg
有錢的可以吃蝦紅素，但我沒錢
然後
定期檢查視網膜
我疫情前每半年都有檢查一次
有次發現破洞趕快補起來
但最近因為疫情
快一年沒去檢查了
怕
眼睛瞎掉
就不能看動畫了
所以要好好照顧
阿對惹不要問魚油葉黃素有沒有用
保健食品不是藥品
不可能有治療效果
能延緩症狀就要偷笑了