[邊緣] 只練二頭會怎樣嗎？ TokiwaKurumi PTT批踢踢實業坊

作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2021-09-02 03:52:38

姆咪上次去看物理治療
治療師說練二頭也要練三頭
可是姆咪的啞鈴才六磅而已☹

作者: plzza0dogs (披薩貓的狗) 2021-09-02 03:53:00

6磅太少ㄌ8線蟲才練肌肉喇肥宅我都躺平

作者: SuicidePeko (string int = true;) 2021-09-02 03:53:00

二頭真不錯呢珠穆朗瑪

作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2021-09-02 03:56:00

我又不是要變大雞雞:(

作者: pandix (麵包屌) 2021-09-02 03:59:00

拮抗肌要練ㄚ不然也不好看

作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2021-09-02 04:06:00

好

作者: hulucat (呼嚕貓) 2021-09-02 04:08:00

幾百塊的廉價彈力繩就很好用了

作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2021-09-02 04:12:00

姆咪找找

作者: kronioel (éµå¦¹åè‹±) 2021-09-02 07:10:00

三頭怎麼練==

作者: WindSpread (陽だまりの詩) 2021-09-02 07:40:00

伏地挺身，手掌間隔窄一點

作者: muscatsss (ㄎㄎㄎ) 2021-09-02 07:43:00

我都練O頭

作者: ChungHsi1021 (s0mple) 2021-09-02 11:24:00

一起練手臂才會粗

繼續閱讀