https://www.youtube.com/watch?v=fXQiWIYxzp0
前幾天爆哥上李芷婷節目有人推特哥
裡面講了些職業選手心理素質部分的東西蠻不錯
https://i.imgur.com/Wa7We7g.png
https://i.imgur.com/SnglLKw.png
反正酸酸動機就這樣嘛 以下逐字稿
"我相信多數人只是為了好玩，在那邊鬧，
當然少數有啦，我覺得少數人一定是帶有惡意，
但是那些少數的人，他的惡意是源自於他想要看你倒下，
他覺得，我不管，就是我抓到你一點把柄，
我就要弄死你，我覺得你不配在這裡，站在這裡"
-2021.薛弘偉
自己調適
https://i.imgur.com/wIzTYaw.png
李芷婷推薦調適方法
https://i.imgur.com/wAKcteh.png
https://www.youtube.com/watch?v=mf5tsbcTy4E
這樣子就好