反而精神變好了==
常常晚餐吃飽喝足之後到11.多左右這段時間
都會變得超想睡
偶爾會躺在躺椅上睡一下
可是問題就是這樣半夜就睡不著惹
今天沒小睡 想說應該可以早點洗洗稅
結果洗完澡精神又回來了==
根本逼我滑手機滑到睡著阿
這樣估計就要拖到2.多才會睡了
算了 來看個ASMR好惹
ASMR對我真的還蠻有效的
超催眠der~
希望能在2.之前稅著
嘻嘻:)

剛洗澡完精神好ㄚ 是洗澡過一段時間才會好睡