轉換心情　來做個運動
今天一樣做健身環
感覺體力有明顯進步了
同樣強度下　現在可以打一個王　然後打一個划船關　再打個小遊戲再休息
今天總共運動時間26分鐘
我很棒
plank只做了一組
然後小遊戲遇到登山式
最後做到超累　累到會直接把膝蓋放下去　直接撞地板那種
現在有一點點痛==
之後要好好注意
昨天訂了藍芽DAC
明天開始打拳應該可以自由一點
十五天突破!　下一個目標是十八天　我要努力運動　博得jumisui的芳心

啾咪姨喜歡跟醫森一樣厲害的人