今天在廁所 邊陪咪口大便 我邊運動
玩健身環
今天不知道為什麼超累==明明睡得還不錯
第二組左右就開始整個痠
然後剛好破到腳大師
整關都要做腿部動作過
靠那個大腿夾圈圈的動作過 不然真的快腿軟==
有個快速小跳抬腳的動作 做到最後抬起來都覺得腿無力
今天不知道能不能正常走路==
不過即使痠還是撐下去做完的感覺很棒
有一種征服的感覺
健身環今天做了21分鐘
是第十七天 明天換打拳冷卻一下

加油

好痠 好痠捏