感覺昨天還在想著不知道自己能不能連續三天
今天就突然連續21天 三個禮拜了!
看了一下健身環 統計我目前到現在大概已經1400大卡
加上打拳 我這個月應該兩千四實錘了==好爽喔
我甚至可以感覺到我的肚子正在一點一滴流失
今天做21分鐘
主要都在打小怪 玩小遊戲 然後一場打王
沒什麼跑步到
再來幾關好像也都是打王的樣子
這幾天感覺會很挑戰
21分鐘健身環
蠻多動作都只有做一兩組
但大腿抬舉跟大腿夾圈圈做了五組有吧
寬深蹲也做了三組 幹 每次起來腿都超酸 要扶牆壁喘一下
不過今天寬深蹲做到第二組才酸 感覺有在進步
繼續朝連續23天前進==