腰果真的很不錯
早上起來什麼東西都還沒吃
會先吃個十顆腰果再運動
像現在這樣肚子餓了　也可以吃一點堅果
需要嚼　所以有吃東西的實感
然後可能是因為裡面的確很營養　吃下去可以消除空腹感
不過還是好餓喔
叫炸雞好了