被害妄想症的原因和徵兆
https://reurl.cc/RbQoLx
1.擔心和反芻思考(Ruminations)：總是擔心東擔心西，是被害妄想症患者的典型症狀，不
少研究都發現，妄想症患者擔憂的頻率與焦慮症不相上下，長期的擔心很可能會引發被害
妄想症，因此，減輕焦慮可能可以預防妄想症的發生。
2.沒自信內心很負面：容易妄想的人，通常都覺得自己很脆弱、無法融入人群，或者低人一
等。學者發現可以透過一個人的對自己負面想法，來預測一個人是否有被害妄想症，另外
也發現，患者很容易對自己太過挑剔。
3.人際敏感度太高：學者發現患者的人際敏感度通常較高，代表他們在面對批評或拒絕時，
容易看得太重，甚至在一般的相處，也容易過度解讀，認為其他人有惡意。焦慮和憂鬱程
度愈高，人際敏感度也愈高。
4.失眠容易妄想：研究指出失眠(Insomnia)的人，發展出妄想意念(Paranoid ideation)的
機率高了3倍
5.不理性且很快下結論：根據2014年劍橋大學出版社(Cambridge University Press)刊登的
研究，有被害妄想症狀的人，較武斷和衝動，容易太快下結論，例如：看見路人拿起手機
，就以為是在拍自己的照片；或看見一群人在笑，就以為在笑自己。研究也指出，這類人
的工作記憶(Working memory)表現較差、智力下降、無法忍受不確定性。
的確
偶是在得了焦慮症之後伴隨有被害妄想出現der