今天一樣玩健身環
感覺有點玩上癮了 都懶得換打拳
tricep做了一百下
後腦推圈圈也作了三組
然後地圖有頭頂開圈三十秒 打王又是全婆婆 下擠壓三十秒 手超酸
plank作了兩組
登山式作了三組
寬深蹲作了兩組、一般深蹲也做了68下
比較特別有印象的是
寬深蹲第一組有撐住 二十下連續做完
第二組中間有休一次
但已經比之前每組都要休息好很多了
雖然還是會痠，但是很明確能告訴自己：不休息做滿、我做得到
做了33分鐘
今天深蹲累積突破一千下
有另一個動作也突破一千下，好像是開弓
一千下還會狂灑花 當下真的也超開心也很有成就感
這就是看數字累積起來的滿足感嗎==
明天是第三十八天
不能輸捏!