作者:
SuicidePeko (string int = true;)
2021-11-16 20:14:42不知道是不是中午亂吃的關係
今天一開始運動就覺得 好累喔
很明顯疲累感的感覺
看來油炸真的對身體不好
也有可能是今天改成晚餐前做運動
血糖比較低??
不過還是有撐完
登山式 plank都做滿三組
寬深蹲兩組 小深蹲38下
我很棒
如果吃一餐垃圾食物就會這樣
我大學的時候常常每天只吃一盒蘇嫩雞翅分享盒
難怪會整個人憂鬱==
今天開始戒油炸了
好想睡覺
作者:
SuicidePeko (string int = true;)
2021-11-16 20:18:00今天做32分鐘 160大卡捏 忘記寫了
作者:
LabMumi (實驗室姆咪)
2021-11-16 20:23:00你好棒 姆咪今天躺在地上
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