[姆咪] 坐姿肱三頭肌推舉 LabMumi PTT批踢踢實業坊

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2021-11-21 21:25:36

訓練機
姆咪剛剛
一坐下來先喬高度
結果上一隻姆咪掛50多公斤
不過姆咪還是壓得下去
問題來惹
掛到比體重還重
姆咪整個人都浮起來了==
那484直接去做雙槓撐體就好
姆咪

作者: Victoryking (勝利王 ) 2021-11-21 21:27:00

這是甚麼名詞太難惹

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2021-11-21 21:29:00

作者: Victoryking (勝利王 ) 2021-11-21 21:30:00

這是誰取的爛名字== 這哪來的舉

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2021-11-21 21:30:00

姆咪也不懂== 對ㄚ

作者: Victoryking (勝利王 ) 2021-11-21 21:31:00

我都叫他雙手下壓機

作者: paul1951 (paul) 2021-11-21 21:33:00

姆咪快破台了

作者: bravo233295 (Dr. Tsai) 2021-11-21 21:34:00

我這個只能掛52.5做

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2021-11-21 21:34:00

不是ㄚ姆咪體重就這樣了==是要怎麼破

作者: bravo233295 (Dr. Tsai) 2021-11-21 21:35:00

第三組就要減重==

作者: paul1951 (paul) 2021-11-21 21:35:00

就增肥ㄚ==

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2021-11-21 21:42:00

再加上去就是屁股會浮起來要靠椅背摩擦力壓下去==

作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2021-11-21 21:52:00

綁起來

作者: steven183 (steven183183) 2021-11-21 21:54:00

現在不做這個了都做DIP 還可以掛槓片

繼續閱讀