Re: [姆咪] 坐姿肱三頭肌推舉

作者: buzz1067 (buzz1067)   2021-11-21 21:48:09
※ 引述《LabMumi (LaborMumi)》之銘言:
: 訓練機
: 姆咪剛剛
: 一坐下來先喬高度
: 結果上一隻姆咪掛50多公斤
: 不過姆咪還是壓得下去
: 問題來惹
: 掛到比體重還重
: 姆咪整個人都浮起來了==
: 那484直接去做雙槓撐體就好
: 姆咪
:
這個啥練二投機後面的三頭啥的嗎
左右手往下壓吧
我記得大學我會去健身房弄這個
然後調到最重
然後就浮起來
浮起來的時候
髖關節還會痛
不知道怎麼牽動到那邊
不過
每次做這個的時候
雞雞就會縮 抖動
最後就有種感覺
不過沒勃起就是了

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