健身房 Victoryking PTT批踢踢實業坊

作者: Victoryking (勝利王 ) 2021-12-09 13:19:01

ㄞ
因為腳的問題沒辦法深蹲硬舉
只能用器械
不過器械還不錯感受度高
而且不會像深蹲那麼累
不然每次完練腿整一天都超累的
回到家就想睡覺了
以後都用器械練腿好了
安全健康舒適
讚！

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2020-12-09 13:19:00

你昨天沒發豆漿日記==

作者: Victoryking (勝利王 ) 2020-12-09 13:19:00

忘記了==

作者: nh507121 (特) 2021-12-09 13:22:00

每次練完腿那種腿軟的感覺真的豪爽喔

作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2021-12-09 13:23:00

效果不是有差嗎

作者: osopopototo (櫻巫女的馬桶) 2021-12-09 13:24:00

我討厭練腿可是喜歡練完腿的感覺

作者: Victoryking (勝利王 ) 2021-12-09 13:26:00

我都是早上練練腿那天整天都會很累哭了

作者: osopopototo (櫻巫女的馬桶) 2021-12-09 13:35:00

哈克深蹲跟leg press會有差嗎我這機械好像只有腿推

作者: Victoryking (勝利王 ) 2021-12-09 13:36:00

腿推是坐著哈克是站著應該把== 我是這樣分的

作者: osopopototo (櫻巫女的馬桶) 2021-12-09 13:40:00

效果不知道會不會差很多欸最近也想把主軸放在器械式

作者: Victoryking (勝利王 ) 2021-12-09 13:54:00

我覺得腿推沒什麼用而且要一直搬槓片很累==哈克深蹲我覺得感受度更好的

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