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Re: [閒聊] 肥宅我要開始減脂了

作者: ChrisDavis (工業電風扇)   2021-12-09 16:47:08
※ 引述《qaz911420 (Fan)》之銘言：
: 媽的
: 差不多該為明年的比賽作準備了
: 大概會減三個月 看看能多低 上次是到7% 不計算賽前衝刺
: 我在想要不要把每日減脂行程放上來 比如飲食啊 有氧 補劑 訓練表之類的 放個大概
: 不過應該沒什麼人想看
: 而且也很麻煩
: 所以還是算ㄌ八
:
作者: qaz911420 (Fan)   2021-12-09 16:49:00
同擔拒否
作者: yulis (笨蛋 尤莉絲)   2021-12-09 16:50:00
看三小vt
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