※ 引述《LabMumi (LaborMumi)》之銘言:
: https://i.imgur.com/EuOhpEa.jpg
: 一包麵 只有一包
: 一包雞胸
: 一片牛肩
: 一顆糖心蛋
: 午餐沒吃
: 晚餐吃太少
: 補一點
: 姆咪
:
我去花蓮這幾天
什麼鴨肉飯、叻沙麵、拉麵、雞肉飯、披薩、炸蛋蔥油餅、煎包煎餃、排骨飯、烤土司、
東山鴨頭吃了一堆
也沒運動,然後還喝一堆酒,連續兩天都有喝到沒辦法走直線
結果回來一量體重只有+1.1,基本屬於正常有吃碳水的時候水分加上來的範圍,可以算是
沒胖
所以我平常堅持不吃垃圾食物的意義是在哪裡......