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今日中餐+早餐

作者: Victoryking (勝利王 )   2021-12-16 13:02:34
5顆蛋 22元 蛋白質35 熱量 350
2公升豆漿 51元 蛋白質66 熱量660
47克BSN乳清 26元 蛋白質22 熱量200
總花費 99元 蛋白質123 熱量 1210
最近還是少吃蛋
我覺得蛋的脹氣比豆漿厲害太多了
喝六公升豆漿沒事 吃15顆水煮蛋就脹氣惹
以後少吃蛋 一天7顆就好
作者: ILoveElsa (S級18位 梓喵醬油瓶)   2021-12-16 13:03:00
https://i.imgur.com/vieslAo.png
作者: oin1104 (是oin的說)   2021-12-16 13:04:00
茶葉蛋好吃
作者: Victoryking (勝利王 )   2021-12-16 13:05:00
我是吃水煮蛋捏 茶葉蛋太貴之後想買買看大豆蛋白捏 吃素
作者: amsmsk (449)   2021-12-16 13:11:00
大豆蛋白是甚麼
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2021-12-16 13:14:00
吃素貼貼
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