這篇大概會打很長 所以沒興趣的 可以先左轉了 沒發錢
難得放假 就想說乾脆打一打出來分享 順便賺點P
大前提 我是3/4 所以有些球種可能用我的握法會比較不合適
https://imgur.com/fQH2fsp
最簡單最基礎的直球 我只有一種握法
https://imgur.com/M9qGMmv
https://imgur.com/XSXDHEX
直球我看了很多國外報告 跟個人嘗試的心得綜合出來就是這樣
第二張圖可以很明顯地看到 讓第一指節跟第二指節的彎曲處
去自然的含著棒球的縫線 在出手的全過程都可以很舒服的握住
中指靠大U 因為中指比較長 出手時就能兩指平均施立下壓
不會因為施力不平均讓球有奇怪的旋轉
伸卡我就食中指靠近一點 讓球旋轉軸偏移 就可以投出來了
https://imgur.com/zn4LYGu
變速球 我的握法是圈指加上VULCAN的綜合體
https://imgur.com/mM2PYdz
https://imgur.com/mnkTZb8
https://imgur.com/mREeOuf
握法重點就是除了大拇指全都死死吃著縫線
很重要的一點 從直球跟變速的圖片都可以發現到
我食指都不會超過我手臂的延伸線
在習慣這點之後在控球上可以有很大的進步
在放球點去用食指的方向控制 不是什麼老一派的非科學
在左腳踩下去的時候 用腳尖朝向控球 根本是屁
變速球要講多一點 大家都聽過變速球
那變速球的定義是什麼？
直球是追求極致的轉速 讓打者有球上飄的錯覺
變速球就是轉速有差異的直球
那變速球要怎麼做到轉速的差異？
直球是用力道最強的食中指下壓
那變速球把手指挪動一下 讓比較難出力的手指來下壓
我無名跟小指合併是為了讓力道相近 在旋轉軸上可以更像直球
https://imgur.com/lY1XePZ
https://imgur.com/EOTkuK9
https://imgur.com/cOrfKXR
滑球 握法不外乎那幾種 我的是這一個流派
滑球是要讓球進行順時針的旋轉
我的重點是食中指第一指節去吃縫線
出手前跟直球一樣 只是在到放球點的時候 球一離開大拇指
就讓球在順著伸直的兩指出去時 手腕向正下快速下扣 產生右旋
https://imgur.com/Uxpkkli
曲球 就 滑球手腕轉過來 讓球有從手指上方滾出來的感覺
https://imgur.com/ab1mWl0
https://imgur.com/Aj6ujWm
指叉球 我現在的握法 小時候手比較小 就一般大叉握法
指叉球的定義是極低的旋轉速 讓前面軌跡看起來像直球
卻會因為轉速不夠 產生一個快速下墜的曲線
啊為什麼轉速不夠會下墜 牽扯到空氣力學
我不想把這篇搞得像論文 所以就還請看官自行查詢 國外蠻多YT影片的
https://imgur.com/CDsx0Mq
https://imgur.com/MiPHHDO
這球種的重點是 盡量不要讓手指勾到縫線 產生轉速
我在出手的感覺會是前面一樣 但是加上捷泳的那種感覺
讓手盡量前伸 不是像其他球種手自然向下帶 這樣子來去掉下旋的力道
https://imgur.com/WnbVCL1
出手時我會注意這張圖片上的感覺 球只有手指末端夾住
然後你問這樣怎麼可能吃得住？你的無名指要緊緊壓球
然後你食指第二指節會感到相對的力 把他夾住 大拇指輕輕按著
讓球不要位置跑掉就好 出手瞬間就整隻手打開的感覺這樣
https://imgur.com/Cjrmgnv
最後講一個我覺得很重要的點 手握球 舉到正面的時候要像這樣
我還刻意貼著地磚的線來做示範
https://imgur.com/Q2YMwI2
不要像這樣 跟我說什麼手腕向後可以更好出力
你想想 你到出手點的時候 你手腕因為往後掰 結果過了最佳點 球還沒出手
而且 你能保證每次後掰角度都一樣嗎？ 做不到那你怎麼控球？
https://imgur.com/omE6eRp
https://imgur.com/oVeetin
然後你食指第二指節會感到相對的力 把他夾住 大拇指輕輕按著
讓球不要位置跑掉就好 出手瞬間就整隻手打開的感覺這樣
https://imgur.com/Cjrmgnv
最後講一個我覺得很重要的點 手握球 舉到正面的時候要像這樣
我還刻意貼著地磚的線來做示範
https://imgur.com/Q2YMwI2
不要像這樣 跟我說什麼手腕向後可以更好出力
你想想 你到出手點的時候 你手腕因為往後掰 結果過了最佳點 球還沒出手
而且 你能保證每次後掰角度都一樣嗎？ 做不到那你怎麼控球？
https://imgur.com/omE6eRp
https://imgur.com/oVeetin
然後你食指第二指節會感到相對的力 把他夾住 大拇指輕輕按著
讓球不要位置跑掉就好 出手瞬間就整隻手打開的感覺這樣
https://imgur.com/Cjrmgnv
最後講一個我覺得很重要的點 手握球 舉到正面的時候要像這樣
我還刻意貼著地磚的線來做示範
https://imgur.com/Q2YMwI2
不要像這樣 跟我說什麼手腕向後可以更好出力
你想想 你到出手點的時候 你手腕因為往後掰 結果過了最佳點 球還沒出手
而且 你能保證每次後掰角度都一樣嗎？ 做不到那你怎麼控球？
https://imgur.com/omE6eRp
https://imgur.com/oVeetin
然後你食指第二指節會感到相對的力 把他夾住 大拇指輕輕按著
讓球不要位置跑掉就好 出手瞬間就整隻手打開的感覺這樣
https://imgur.com/Cjrmgnv
最後講一個我覺得很重要的點 手握球 舉到正面的時候要像這樣
我還刻意貼著地磚的線來做示範
https://imgur.com/Q2YMwI2
不要像這樣 跟我說什麼手腕向後可以更好出力
你想想 你到出手點的時候 你手腕因為往後掰 結果過了最佳點 球還沒出手
而且 你能保證每次後掰角度都一樣嗎？ 做不到那你怎麼控球？
https://imgur.com/omE6eRp
https://imgur.com/oVeetin
最後兩張 模擬一下直球出手的感覺 球先離開手掌 然後手指伸直
指尖朝向就是落點 兩指下壓讓球下旋
大概球種就先講這樣 感謝有耐心地看完這篇
如果能幫助到板上的棒球愛好者就好了
有什麼問題可以下面留言 我幫的了就回你
啊我要睡了 所以如果沒馬上回就會在醒來時發一篇回答
哀 睡醒就又要連六 太苦了 姆咪 :(