蛋白質 pandafatfat PTT批踢踢實業坊

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2022-02-08 15:21:37

我看人一天蛋白質需求量
基本是
每公斤0.8~1gㄟ
靠北
很難辦到欸==
一塊大豆腐蛋白質也才25g左右ㄅ
一餐我也只能吃半個
哇嗚
難怪巨巨要ㄏ乳清

作者: yulis (笨蛋尤莉絲) 2022-02-08 15:22:00

沒你ㄚ肥不用那摸多

作者: kinki999 (QQk(å»¢æ–‡è¢«åŠ£æ–‡ä¸)) 2022-02-08 15:22:00

你吃那麼多只會變成肥肥

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2022-02-08 15:23:00

沒我也吃不下

作者: ken890126 (éˆé‚å¥¸å•† è·¯è¥¿æ³•) 2022-02-08 15:24:00

你是阿肥嗎

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2022-02-08 15:24:00

我身高169 體重80 應該是ㄛ

作者: kinki999 (QQk(å»¢æ–‡è¢«åŠ£æ–‡ä¸)) 2022-02-08 15:25:00

比我高…滾啦

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2022-02-08 15:25:00

也比你胖 ya

作者: osopopototo (櫻巫女的馬桶) 2022-02-08 15:26:00

喝乳清ㄚ

作者: outsmart33 (戲言見習生) 2022-02-08 15:28:00

不吃乳清的話就是要燒一堆錢啊

作者: kinki999 (QQk(å»¢æ–‡è¢«åŠ£æ–‡ä¸)) 2022-02-08 15:29:00

找汁男提供免費的蛋白質

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2022-02-08 15:30:00

燒一堆錢？？？？

作者: bravo233295 (Dr. Tsai) 2022-02-08 15:31:00

靠原型食物補蛋白質比乳清貴R

作者: buzz1067 (buzz1067) 2022-02-08 15:34:00

你前幾天才說體重5x現在又變80 最早看你說100

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2022-02-08 15:36:00

我說5x不是前幾天ㄅ

作者: EMANON231 (荷莉葉特) 2022-02-08 15:36:00

比我還高，我不如歸去

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2022-02-08 15:37:00

1/28 算是前幾天ㄇ

作者: yulis (笨蛋尤莉絲) 2022-02-08 15:37:00

你們不要對女還紙的體重這麼認真喇那都是去年的事了對ㄚ

作者: kinki999 (QQk(å»¢æ–‡è¢«åŠ£æ–‡ä¸)) 2022-02-08 15:37:00

人家女生耶！體重從0-100都有

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2022-02-08 15:40:00

我出生就3.5ㄌ

作者: kinki999 (QQk(å»¢æ–‡è¢«åŠ£æ–‡ä¸)) 2022-02-08 15:42:00

你忘了在游泳時

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