※ 引述《pandafatfat (熊貓胖胖)》之銘言
: 一邊看影片
: 一邊運動很棒
: 因為不會很無聊
: 但是要小心不要跌死
: 精神時光屋！！！！
對ㄚ
不過我覺得滑步機屌打跑步機
我以前都是用滑步機
一次滑一個小時
那時候我都看一堆LOL的影片
其實我比較想看動漫
只是滑步機就在健身房門口
而且旁邊有飲水機
只要有人進健身房 都能看到你在看什麼
只要有人裝水 都能看到你在看什麼
所以我決定看一個比較線蟲的LOL影片
對ㄚ
假裝自己是個線蟲

然後再去重訓ㄇ

有氧都是重訓結束才做的

你現在還是 都會做ㄇ 有些巨巨不是完全拒絕有氧ㄇ

沒減肥不會做有氧 有氧那摸累而且浪費時間

重訓結束後再滑步一小時，勝王，窩的超人

所以你現在 幾乎不做有氧ㄌ？

對ㄚ 而且我要吃肥一點拼免役捏https://i.imgur.com/kAsgibP.gif滑步機很讚 不會傷膝蓋 我以前很胖用跑步機的話膝蓋容易受傷 膝蓋受傷走路會很像殘障捏

你不是蠻高的 那要胖到超過100ㄅ

104~106就可以免役 簡單

好哦