※ 引述《menshou (小茉莉)》之銘言：
: 前陣子身體不好
: 想說開始調整作息
: 但發現一開始調整
: 問題一堆
: 重點是還睡不著
: 不知道各位有沒有其它調整的方式
欸你有放下手機ㄇ
如果沒有就真的不要抱怨捏
如果有還睡不著
真的qq