Re: 想問一下市售咖哩塊

作者: Victoryking (勝利王 )   2022-03-20 15:48:59
吃飽惹
好好吃捏 大概跟711的咖哩差不多
→ Wardyal : ?????金針菇???
因為金針菇有大量的鉀
鉀一天要吃3700mg
綜合維他命只有40mg 低到不行
金針菇100g有360mg的鉀
這樣400g金針菇就有1440mg的鉀了
最重要的還是 金針菇便宜
400g才17元 有夠讚
不過我打算下次換成鷹嘴豆
上次看美食頻道有看到鷹嘴豆白飯
看起來挺不錯
→ Benbenyale : 肉可以用手混醬油 香料粉抓一抓 咖哩也可以加一點洋蔥
醃肉不是要放一段時間嗎
早上起床醃肉 然後還要等半小時才放
這樣就要更早起床 就代表我要更早睡覺
我現在都快起不來了 漬鯊==
如果要隔夜醃的話
那我要先去買新的冰箱
我之前醃雞胸肉
晚上醃好 隔天中午拿出來氣炸
結果雞胸肉他媽臭掉 幹 我自殺
當初我是用 五香粉+鹽水醃的
沒有醬油也是因為冰箱問題 這冰箱不冰
我豆漿放進去 每次拿出來豆漿都在流汗 我漬鯊
洋蔥要切 一把刀子很貴 我都用剪刀處理食物
為了洋蔥 買一把菜刀+砧板 好幾百塊 很浪費錢欸
所以洋蔥再見
推 Benbenyale : 味覺壞了捏
還蠻不錯的阿
我覺得跟711咖哩差不多
不過711咖哩很多人說很糞就是惹
我覺得挺好吃的==
多領幾次家教費 就能換冰箱了
抓肉的免洗手套我還剩下一點點 下次再去補
我之前都戴手套把絞肉捏成球
因為不敢用手碰生肉 我會吐
然後再去買一個大的醃東西的塑膠碗
怕太小裝不下
刀子跟砧板就算惹 用不到
等冰箱來之後 我再買醬油 跟一些不知道什麼的粉
好好吃好好吃捏
作者: redDest (油宅)   2022-03-20 15:50:00
金針菇可以纏在冠狀溝
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-03-20 15:51:00
我之前聽過有人用陰道養菇 塞進去 會長出很多
作者: ReinerBraun (帥之巨人)   2022-03-20 15:51:00
大創買刀子和粘版啊鉀一天要3700 要怎麼吃到那麼多啊
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-03-20 15:53:00
我也很煩惱== 鉀真的很難補到那麼多
作者: Poshintow (m_ _m)   2022-03-20 15:54:00
3700mg= = 怎摸可能吃得到
作者: uegi (ㄩㄐ)   2022-03-20 15:55:00
吃香蕉呢
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-03-20 15:55:00
鷹嘴豆飯+一天好幾個橘子+200g金針菇 都不到3700 操還要再補1~2公升豆漿才夠 香蕉一根好像不到400mg要吃9根
作者: Poshintow (m_ _m)   2022-03-20 16:00:00
= =直接買鉀來吃ㄚ
作者: LabMumi (實驗室姆咪)   2022-03-20 16:03:00
醬油不冰也不會怎樣吧==
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-03-20 16:03:00
原來可以不冰ㄛ 我以為開了就要冰
作者: Poshintow (m_ _m)   2022-03-20 16:04:00
我也沒在冰醬油的= = 醬油膏倒是會冰
作者: XROCK (□□□□□□□□□□□)   2022-03-20 16:32:00
直接買鉀吃的確是好方法
作者: selfvalue (ime)   2022-03-20 16:34:00
很多食物都有阿糙米就比較多蔬菜 肉也有==一天吃三餐 還好吧一般很少看到有人在吃鉀補充品==我查了一下一般單一的補充品是400~600mg平常吃的換成比較不精緻的就能多很多調查的話可以列出平常常常吃的食物 自己看一下一天換一下幾樣這樣 找可行的自然的方法以前有一天我有調查自己常常吃的 照建議攝取量看看 想想看== 也不難不過我吃的比較平淡 很多人應該很喜歡吃重鹹其實很容易改進主食 時蔬 水果像番茄之類都很多若是以每顆200公克的大顆牛番茄計算,每顆番茄可提供454毫克的鉀。 而小紅番茄一次吃1斤(600公克),則相當於吃進1614毫克的鉀。2017年4月24日番茄好像不算太多== 我記錯了但也不低

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