開始復健到現在也過了四個星期，所以發一點廢文賺錢
物理治療師說復健前最好先熱敷
啊我又很懶得準備熱毛巾，
所以都會在洗澡前，利用熱水淋個五分鐘當成熱敷
做各種復健姿勢各三組
因為真的靠杯痛，大概是練劈腿那種等級，
所以還要咬一條毛巾怕牙齒崩掉==
這樣四個星期下來，右手能動的角度慢慢的加大也變靈活了，
尤其是今天在拉的時候突然咖的一聲
好像解開了什麼小任督二脈一樣，突然之間角度就變大了
就像是電子能階跳躍，在那一瞬間我覺得肩膀放出了大量的光和熱…
好險沒事:)
應該大概也許可能再一兩個月應該就能回到原本的狀態。
另外手的肌力也降超多，原本還能單手拿30公斤的模具，
現在去超市提個15L左右的礦泉水都感覺吃力。
又因為幾個月來過著吃多動少的日子，
右邊的胸肌明顯的比左邊小了一圈，可喜的是那肚子肥了一大圈…沒有那麼虧
等復健完成之後可能要請教板上的巨巨該怎麼把肌力練回來惹！
雖然很苦，但誰叫我當初要騎那麼快，幹:(