我現在每天都十一點就睡了
睡到七點起床 賴一下 再到七點半在起床
可是都還是覺得好累
整天下來都覺得好累
回家之後也覺得好累
然後睡覺 又循環
吃芝麻明會睡得比較好嗎
我只是想要下班之後還有力氣做事==
8點出門 7點到家
哀

姆咪媽說喝那個有芝麻萃取物的奶粉比較不會提早起來==你做實驗看看

哪一牌ㄚ

克寧ㄅ不過只有小罐的 好貴ㄛ==

吃三得利的好一陣子 完全沒用 其他效果也是