※ 引述 《Victoryking (夜空メル的かぷ民)》 之銘言：
: 斷食也可以用來增肌或是增肥
: 很多巨巨增肌也都是用168斷食
: 增肌要吃到熱量正字 代表增肌會一次增加肌肉跟脂肪
: 如果採取斷食增肌
: 就可以讓長出來的脂肪多分解一點
: 最後達成增肌 但是又不會增加太多脂肪 而且身體健康
: 對ㄚ
: 身體健康最重要
: 姆咪
:
http://i.imgur.com/8Uqv3ax.jpg
上海電視台宣導
人民在封城期間若糧食供應不足
可以學習斷食
這樣上海會不會多很多巨巨 :-)
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1649167675.A.5E3.html