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[閒聊] 防彈可可

作者: ninjin (擰晶)   2022-04-22 07:03:43
https://imgur.com/QmxYmSZ
今天自製這個熱量炸彈當早餐
可可粉+奶油+橄欖油
我沒買椰子油:)
+定量的水用小火煮
https://imgur.com/hGLzSII
喝起來有可可的香 帶點苦
嘴巴裡都是油
真的會飽 好爽喔
作者: PyTorch (屁眼火炬)   2022-04-22 07:05:00
會部會便胖 我90公斤了 很怕破百
作者: ninjin (擰晶)   2022-04-22 07:06:00
正常人吃當然胖 我現在人改低碳水吃這反而不會
作者: KsonPjk4ever (KsonPjkTeeTee)   2022-04-22 07:08:00
生酮吃法 是不會變胖 進入狀態後 身體會把油拿來當熱量消耗源 但不能吃到碳水
作者: louispencer (大俠吃漢堡)   2022-04-22 07:16:00
大師
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