※ 引述《MosDonalds (黃瑾瑜的MSG)》之銘言:
: 就是大部分女生
: 只看得懂腹肌和手臂
: 手臂也只要有點肌肉就可以了
: 剩下的胸和背和大腿
: 只有男生在乎
: 適度健身吸引異性
: 過度健身吸引同性
我怎麼覺得你這些話就是完全不懂的人在講的
1.手臂基本上跟胸背肩是整個肌肉群的,怎麼可能只練二頭?
就算你真的只做練二頭三頭的動作而不鍛鍊其他肌群,遲早受傷
2.要看得到腹肌的前提是體脂低
8+9瘦皮猴一堆都有腹肌,但是那能看嗎?
而且腹肌不脫衣服看不到,既然要脫不如練大胸肌,還不用做無謂的減脂
3.穿衣服要好看就是胸背斜方肩三角,不是你講的只看手
4.不練腿醜的跟什麼一樣,你遲早要把衣服脫光的
幹麻不練
剩下請邊板巨巨勝王補充