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你板巨巨請進！！！（急）

作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:21:38
日研究：每周鍛鍊肌肉130分鐘以上　可能更早死
https://www.ettoday.net/news/20220426/2238274.htm#ixzz7RZ3DYN6q
你們要好好活著：（
不要太努力知道ㄇ
@勝王@[email protected]馬桶寶@還有誰？
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:22:00
@brova
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:22:00
我現在每週鍛鍊肌肉不到100分鐘 姆咪而且我沒打第三季 進不去健身房 幹
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:23:00
那你會不會變小隻
作者: an94mod0 (an94mod0)   2022-04-26 20:23:00
nh60211也是巨巨
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:24:00
球球講的話能信嗎
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2022-04-26 20:24:00
誰支援練腳膝蓋對折的影片
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:25:00
會阿
作者: Stella (鋼琴控)   2022-04-26 20:25:00
幸好我一年還不到130分鐘
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:25:00
我之前有看硬舉 然後撐不住 骨頭跑出來ㄉ欸 嚇爆 我晚上真的做惡夢525你會先餓死
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2022-04-26 20:25:00
影片分
作者: lunawalker (lunawalker)   2022-04-26 20:26:00
不運動會死，運動太多也會死，運動剛好一樣死何必在意咧
作者: sqin (qin)   2022-04-26 20:26:00
@實驗室
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:27:00
想打 但是最近事很多 不能發燒躺著什麼都不幹
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2022-04-26 20:28:00
打高端就好
作者: steven183 (steven183183)   2022-04-26 20:28:00
http://i.imgur.com/qemkaJ8.jpg
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:29:00
https://reurl.cc/e39jQm這ㄍ有打碼ㄟ
作者: steven183 (steven183183)   2022-04-26 20:30:00
250欸 一輩子都蹲不到
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:30:00
之前看沒打碼ㄉ：（ 一生創傷他這輩子也不用蹲了
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:31:00
不要看這個東西我滑到這種影片我都直接快速滑掉
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:31:00
https://reurl.cc/zZbmok這個也：（阿賢說他要看的 罵阿賢167是不是也很重啊？
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:33:00
看它體重多少超過體重2倍就算狠厲害了
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:33:00
喔喔懂 那你多少ㄚ 不過你不是現在比較少做大重量的ㄇ
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:34:00
我沒在深蹲了硬舉也很少練了
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:34:00
為啥
作者: kopune (無限期支持 i☆Ris)   2022-04-26 20:35:00
那就作129分鐘阿
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:35:00
深蹲會危險喔？
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:35:00
深蹲超危險ㄚ
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2022-04-26 20:35:00
謝謝 我用他名字找到無碼版ㄌ
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:36:00
空蹲不會
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:36:00
阿賢哪個真的很恐怖ㄟ==喔喔 那你怎麼練腿跟屁屁ㄚ
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:37:00
ㄚ 不可以問太多 等等被說是啾咪姨
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:37:00
機器
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:38:00
做這個最好要有朋友一起才能在旁邊扶 一個人做就比較危險
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:38:00
你跟同學去嗎
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:39:00
你要小心捏：（ 不然我沒人可以問健身知識ㄌ@183 @馬桶寶
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:39:00
健康 安全 比較好 不缺那一點點肌肉
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2022-04-26 20:39:00
你如果在健身房昏倒 可能會被其他台女強姦 很危險
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:40:00
我之前肩推受傷 我就直接把危險動作全部刪掉了
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:41:00
怎麼受傷的
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:41:00
阿災 就練完不舒服然後好幾天都舉不太起來==不過肩推還是有留著就是惹
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:42:00
qq 真的要小心捏你有去看醫生ㄇ
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-04-26 20:44:00
沒捏
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-04-26 20:45:00
：（ 不要受傷ㄌ 要好好活著
作者: Ggenius (啵啵)   2022-04-26 20:48:00
怎變去一天就超過了欸
作者: hw102050 (喵不完的春天)   2022-04-26 21:30:00
還好我還蹲不到一倍體重QQ
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[閒聊] 現在你板不能造謠了嗎l00011799zRe: [姆咪] Selly的手好大喔buzz1067[射惹] 抱枕mikenekoloveRe: [取暖] 原神 水屬要起飛惹嗎SubaTowaRe: [取暖] 原神 水屬要起飛惹嗎deathslipkno[漬鯊] 漬鯊an94mod0【羅傑直播】4/26 阿傑和泰山的戰場日常 晚上好 ken890126[驚世優文] 今天HOLO有好看的嗎PiyanMi[瓦特] 幾張486TNPSCG[取暖] 原神 水屬要起飛惹嗎tomuy

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