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[閒聊] 請問一下巨巨

作者: aby123 (批踢踢小新手)   2022-04-27 18:56:14
本肥今天練三頭
本來預計要做3個動作3*10rm
但是我做完兩個動作後就沒啥力了
休個3分後還是可以做
但是大概7下以後就很ㄍㄧㄥ
這種情況要直接不做了嗎
還是休息久一點再做
但是休息久一點感覺有點浪費時間
都幾？
作者: hduek153 (專業打醬油)   2022-04-27 18:57:00
減重量吧
作者: wu10200512 (廷廷)   2022-04-27 19:09:00
減重量做
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