[閒聊] 大腿內收肌群 man790810 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 大腿內收肌群

作者: man790810 (逢甲李鍾碩) 2022-05-02 15:34:32

酸到炸了啦
只是深蹲完多做五組夾腿肌
隔天就開始微酸
用滾筒按摩一下
過惹一天只要腿張開就有拉筋的酸痛感
乾==要繼續滾筒ㄇ

作者: CheshireCat (妙妙貓♡) 2021-05-02 15:34:00

又抓到一個巨巨

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