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Re: [閒聊] 決定ㄌ

作者: HccrtZ (Violet)   2022-05-07 07:19:20
※ 引述 《HccrtZ》 之銘言：
: 第一個禮拜有堅持住捏
: 50-60伏地挺身
: 80-100仰臥起坐
第三週結束
可以每天60/100
下一週想分兩次然後拉到70下
然後最近看完一堆書
等沒遊戲玩的週末想發個心得文
作者: EMANON231 (荷莉葉特)   2022-05-07 07:21:00
你很棒
作者: Poshintow (m_ _m)   2022-05-07 07:38:00
巨巨==
作者: hahaha021225 (安安你好)   2022-05-07 07:40:00
仰臥起坐不是超級傷腰嗎
作者: HccrtZ (Violet)   2022-05-07 07:52:00
以前學校都要大家肩膀碰地 那種會很傷腰 半行程的比較不會 而且腹部會一直出力
作者: KsonPjk4ever (KsonPjkTeeTee)   2022-05-07 08:59:00
你很棒
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