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[閒聊] 我好慢

作者: ninjin (擰晶)   2022-05-27 01:14:09
我剛慢跑的時軸
https://i.imgur.com/nqTfPYS.jpeg
上面寫 3.3公里 37分鐘
扣掉誤差&等紅燈的地方抓33分
我聽有在運動的哥哥說 四公里大概20分鐘就能跑完
我無法想像
我這次也是全程跑步動作
看一個月後速度能否得到進一步的蛻變吧
作者: Ikaros2601 (洗盡鉛華)   2022-05-27 01:19:00
五分速…如果這是他輕鬆慢跑的速度 一個月可能有點難度喔
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