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Re: 反覆發胖

作者: sakurammsrx (+9肥宅算盤子)   2022-05-29 19:14:23
要靠運動減肥才是真的==
我家人念書的時候是169/80
後來她19時開始健身，練拳
大概一年左右20歲就瘦到50幾了
也沒有再復胖
而且靠飲食沒法控制你想瘦的部位
所以預算允許還是找教練好
至少能確定你做姿勢正確，有使用到正確的位置的肌肉
而且有練到，不是靠全身的反作用力或是瞎練
作者: waitan (微糖兒>////<)   2022-05-29 19:16:00
圖
作者: Rolldadice (人面蛙)   2022-05-29 19:17:00
女兒嗎..
作者: SOSxSSS (可愛的女孩有大大的jj)   2022-05-29 19:18:00
你要練臂力公主抱而不是要人家減肥
作者: badend8769 (壞結局)   2022-05-29 19:20:00
女兒19喔==
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