我自己吃生酮+斷食+運動
沒特別感覺嘴巴甜甜的過
真要說的話
我覺得我口水甜甜的
喝水也是回甘
至於有人提到入酮的狀況
我有個已經吃兩年生酮的朋友說
帶著口罩會聞到明顯的異味
不是口臭那種 那就是酮味
我自己是還沒聞過
以上供參