聽了這裡巨巨的建議
組間休息拉長到兩分鐘
這樣就能做到 8下 -> 7下了
但是第三次還是做個三下就掛了
哀
上禮拜還看到有人在攀岩場用暴力上槓的方式飛上去
扯爆了
引體向上比工作難1000000000倍==
作者:
rayccccc (rayccccc)
2022-06-01 23:50:00巨巨+1
作者:
civilian (pearly)
2022-06-01 23:50:00幫我工作
作者:
steven183 (steven183183)
2022-06-01 23:57:00巨巨
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