※ 引述《XROCK (miComet最強)》之銘言：
: 如果以只工作日來算 其實有機會
: 飲料去大賣場買2L無糖豆漿一瓶喝兩天
: 60x15=900
: 三餐以超商為主：
: 早餐地瓜
: 30x22=660
地瓜很便宜好ㄇ== 去市場買
: 午餐吃個御便當
: 65x22=1430
吃不飽
: 晚餐吃沙拉(農夫十蔬不錯)+一包微波食品
: (55+30)x22=1870
貴死
: 一共4860 一天約1790大卡 蛋白質110克左右
: 如果整個月都小七就改x30 天
: 如果公司有員工餐還能更省
: 有熱量有蛋白質 對丫
: 其實我的早餐跟午餐也是地瓜跟沙拉配韓風炸G
: 晚餐隨便吃 吃的飽又能瘦 爽耶
結論
-2才這樣吃==