Re: [姆咪] 如何養成習慣?

作者: jensheng09 (甲甲都從後面來)   2022-06-08 18:02:27
看完以後有點想買那本書了…..
觸發器跟分割目標
最重要的
就是實踐了吧……..
※ 引述《emptie ([ ])》之銘言:
: https://youtu.be/75d_29QWELk
: Change Your Life – One Tiny Step at a Time
: 不是Kurzgesagt最常見的內容
: 甚至有點像勸敗週邊的廣告
: 不過講得蠻好的
: 可以給想要戒ptt或是做什麼事情的人參考
: 姆咪……

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