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Marginalman
Re: 早睡早起
作者:
hulucat
(呼嚕貓)
2022-06-09 09:02:39
※ 引述 《civilian》 之銘言:
: 計畫實施有成
: 除了我半夜還是會起來上廁所之外都很好
: 神智清醒了
: 心情卻很差==
我現在都很喜歡回家先洗澡,八點睡覺睡到十點多起來買東西吃,然後一兩點再睡
確保了充足的睡眠時間的同時,也可以讓十點到兩點這段做自己事情的時間比較有精神,可
以玩得比較愉快
對啊
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