[閒聊] 每次看到一堆智障談減肥減脂 qaz911420 PTT批踢踢實業坊

作者: qaz911420 (Fan) 2022-06-18 15:54:14

我就有夠不爽
媽的殺小飲食70%
他媽的沒訓練就屁用沒有
除非你打算一輩子吃那些鬼東西仙女餐
我才不信有人能堅持那麼久
每個都喜歡搞成溜溜球肌肉量掉光光還他媽的節食+有氧
我他媽的備賽都沒這些智障吃的那麼辛苦
為什麼要對智障身材不怎麼樣也不懂減脂觀念
還敢談這些事情啊重點是還一堆低能兒信
操

作者: uegi (ㄩㄐ) 2021-06-18 15:54:00

對不起

作者: jumisui (jumisui) 2022-06-18 15:55:00

好，冷靜點

作者: XROCK (□□□□□□□□□□□) 2022-06-18 15:56:00

對不起

作者: nh507121 (特) 2022-06-18 15:56:00

確實

作者: st9061204 (阿克西斯教徒) 2022-06-18 15:57:00

我也不懂，所以只能看這些人講的我哪知道誰是真的懂

作者: IkutaErika 2022-06-18 15:58:00

冷靜

作者: yulis (笨蛋尤莉絲) 2022-06-18 15:58:00

人家減肥減脂又不是增雞減內臟脂防從飲食最快雞肉腦下去

作者: qaz911420 (Fan) 2022-06-18 15:58:00

叫他們發身材照啊我連減脂期間每天空腹重都有紀錄

作者: ChrisDavis (工業電風扇) 2022-06-18 15:59:00

先從飲食下手降最快ㄋ

作者: gggiantguy (莫笑) 2022-06-18 15:59:00

目的是減重不是增肌，運動相對沒那麼重要吧?

作者: qaz911420 (Fan) 2022-06-18 16:00:00

誰跟你談增肌除非你天生神力或上科技不然沒幾個人能減脂時增肌好嗎

作者: gggiantguy (莫笑) 2022-06-18 16:01:00

原來如此

作者: qaz911420 (Fan) 2022-06-18 16:01:00

溜溜球自己查懶得講了用這種低能兒方式減只會越減越肥

作者: uegi (ㄩㄐ) 2022-06-18 16:02:00

那要怎麼減比較好有氧那麼不堪ㄛ

作者: KsonPjk4ever (KsonPjkTeeTee) 2022-06-18 16:03:00

所以我以前減肥都看出國讀營養學本身也是巨巨的peeta 裡面內容應該都不錯吧

作者: yulis (笨蛋尤莉絲) 2022-06-18 16:03:00

開口就說人家低能ㄦ不要跟他說話會被傳染雞肉腦的

作者: qaz911420 (Fan) 2022-06-18 16:04:00

不錯我之前比fitmodel有在選手棚遇過他他教練史考特很屌

作者: jensheng09 (甲甲都從後面來) 2022-06-18 16:07:00

你好強

作者: ken1990710 (沙茶花養的飼育員) 2022-06-18 16:10:00

好以後我減肥都聽你的

作者: rp20031219 (Tim87) 2022-06-18 16:24:00

大師

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