作者:
XROCK (□□□□□□□□□□□)
2022-06-22 02:33:28事情一定要做完才甘願
今天做了捲腹20次3組
棒式60s三組
側棒式60s三組
徒手深蹲20下三組
2KG啞鈴側平舉20次三組
伏地挺身50下
果然跟聖王說的一樣捏
最難的大概就是從1下都做不起來變成10下
之後只要每天都伏地挺身
持續一個月
就能輕鬆從10下練到50下
勝我超
作者:
a5WaGyu (缺錢吃和牛)
2022-06-22 02:38:00巨 保護我
作者:
heynui (天音かなた的兔)
2022-06-22 02:53:00巨巨==可以跟你做愛嗎:)
作者:
XROCK (□□□□□□□□□□□)
2022-06-22 02:59:00肥肥ㄐㄐ太小 無法滿足你:(
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