Re: [瓦特] K嬸離開齁的真正原因 leopika PTT批踢踢實業坊

Re: [瓦特] K嬸離開齁的真正原因

作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘) 2022-07-03 11:06:35

※ 引述《lovez04wj06 (車前草)》之銘言：　
: 看到照片肥成這樣
: 我只有一個想法，就是不想運動　
: 你齁爛咖整天要人當偶像唱唱跳跳要運動誰受的了　
: 就跟我公司強制531一樣，害我都想辭職了　
: 太苦了
: 　
996指的是
早上九點上班
晚上九點下班
一週上六天
那531是哪種班啊？

作者: Ikaros2601 (洗盡鉛華) 2022-07-03 11:08:00

一次上5小一周上3天每天上班都有1次大便時間

作者: iett8411 (心真米分) 2022-07-03 11:09:00

531在說運動吧

作者: lovez04wj06 (車前草) 2022-07-03 11:10:00

531是運動也就是每周至少運動5次，每次30分鐘，心跳速率達每分鐘110下。

作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘) 2022-07-03 11:11:00

以前運動不是都說333嗎？

作者: mer5566 (あめ) 2022-07-03 11:12:00

你是20年前的人嗎

作者: lovez04wj06 (車前草) 2022-07-03 11:13:00

模式不一樣，現在有333、531、甚至還有111，531是重有氧，減肥

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