※ 引述《kaeun421 ((((>(* 〞︶〝)<))》之銘言：
: 不是
: 健康的刷牙仔
: 除了要貝氏刷牙仔細刷外 還要用每一顆牙都在用牙線漱口水
: 但有幾個人會這樣==
: 沖牙機就水牙線 但不能替代牙線
: 因為效用還是有限
: 像你地板用強力水柱衝 跟真的去拖去刷
: 還是有差阿
: 但以時間來說cp值很高了 沖牙要幾分鐘 用牙線要幾分鐘
我刷牙步驟
漱口 牙間刷 漱口 牙線 漱口 牙線棒 漱口 手動刷牙 漱口 電動牙刷 漱口
所以我蠻想用沖牙機的
不是因為省時間
而是感覺更全面
因為我是很衰的那種人
天生口水比較少 容易蛀牙
所以即使我吃完東西就刷
還是滿口蛀牙
唉
太苦了

太苦了

就說你太誇張 反正你很鹹

多喝水看看==沒事就啜一小口水漱口看能不能改善

其實我在想 丹ㄍ你是不是刷太多刷到牙齦萎縮@@

有醫生還叫我更常刷耶 我就是因為看了醫生才越刷越久@@那醫生說刷五分鐘會蛀牙就刷十分鐘 還不行就20分鐘 以此類推最後就變這樣惹

你醫生知道你每次都刷這麼久嗎==

我之前看牙醫 幾乎每個都會說不要過度刷牙

明顯刷過頭了，你需要的是更有效率的刷牙而不是單純一直刷牙。

不然買一罐看牙菌斑的 看刷多久才乾淨 對ㄚ

你的口腔都在發炎狀態吧

但你肉感覺不健康欸==

你要不要換個牙醫看看，總覺得聽起來像那種觀念守舊的老不死講的。

我醫生說刷太多或太用力牙齒會磨損耶

有用牙線就不需要牙間刷牙線棒了吧