[取暖] 減肥

作者: ai2311 (assa)   2022-07-10 00:45:53
靠背原來我一直記錯….
我一直以為我是六月初開始控制飲食
剛剛看了一下是6/17左右
到現在才過了三週左右
目前降了4.5公斤
以為控制一周不要超過一公斤
這樣算一下熱量赤字好像有點大捏
= =
作者: haatopig (拉風的豬)   2022-07-10 00:46:00
多吃點胖回來
作者: King5566 (王者56)   2022-07-10 00:47:00
保重捏
作者: ninjin (擰晶)   2022-07-10 00:47:00
我都沒在管降下去的速度欸
作者: steven183 (steven183183)   2022-07-10 00:49:00
看運動表現
作者: paul1951 (paul)   2022-07-10 00:49:00
牛逼

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com