作者:
ai2311 (assa)
2022-07-10 00:45:53靠背原來我一直記錯….
我一直以為我是六月初開始控制飲食
剛剛看了一下是6/17左右
到現在才過了三週左右
目前降了4.5公斤
以為控制一周不要超過一公斤
這樣算一下熱量赤字好像有點大捏
= =
作者:
ninjin (擰晶)
2022-07-10 00:47:00我都沒在管降下去的速度欸
作者:
steven183 (steven183183)
2022-07-10 00:49:00看運動表現
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